|جنات مهيد|رابطة محبي جنات|Jannat Mahed official site
اهلا بيك معانا في رابطة محبي جنات يسعدنا ويشرفنا انضمامك لينا احنا هدفنا نكون اكبر رابطة لمحبي جنات في الشرق الاوسط علي النت

|جنات مهيد|رابطة محبي جنات|Jannat Mahed official site

|رابطة محبي وعشاق جنات| اكبر رابطة لمحبي و عشاق جنات علي النت والمصدر الوحيد لجنات
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جالأعضاءبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الماء وفائدته

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
donia mahmoud
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 47
نقاط النشاط : 11402
تاريخ التسجيل : 09/07/2012
العمر : 21

مُساهمةموضوع: الماء وفائدته   الإثنين يوليو 09, 2012 8:18 pm



تعاني بعض النساء من تكدّس الدهون في منطقة الأرداف، ولا تسبّب هذه المشكلة أي اضطرابات صحية لكنها تزعج المرأة لأنّها تمنعها من ارتداء الأزياء التي تهواها.


وتعبر المياه أفضل مساعد في التخلص من الدهون في منطقة الأرداف، فهي تعمل على طرد الدهون المتراكمة في الجسم خلال عملية خسارة الوزن، كما تُشعرك بالشبع لمدة أطول وبالتالي تخفف من كمية تناولك للأطعمة الدسمة والغنية بالسعرات الحرارية التي تزيد الدهون في منطقة الأرداف.


وللتخلص أيضا من هذه المشكلة، عليك بتجنب المشروبات الغازية، فهي قد تتحول إلى دهون متراكمة في الجسم وخصوصاً في منطقة الأرداف، كوب واحد من المشروبات الغازية يحتوي على 7 ملاعق من السكر أي حوالي 140 سعرة حرارية، علماً أنّ هذه السعرات الحرارية لا تحتوي على أي نوع من الفيتامينات والمعادن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الماء وفائدته
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
|جنات مهيد|رابطة محبي جنات|Jannat Mahed official site :: استراحة الجنواتية :: قسم البنات-
انتقل الى: